27 de mayo de 2013

Sonia Plaza y Ouasis Zitane vencen en la 'encantada' Hoz del Huécar de Cuenca

Fuente: Agencia EFE
La vigésimo sexta edición de la Carrera Popular Hoz del Huécar, Gran Premio Ciudad de Cuenca, se celebró este domingo con la presencia de 1.154 participantes y culminó con la victoria del marroquí Ouasis Zitane en categoría masculina, y de la conquense Sonia Plaza, en femenina.


La prueba, de 15 kilómetros, discurrió por los lugares más emblemáticos de esta ciudad Patrimonio de la Humanidad, como la Plaza de España o la pintoresca calle de los Tintes, y a lo largo del recorrido se pudieron divisar las famosas Casas Colgadas, la Catedral o el Parador, ubicado en el antiguo Convento de San Pablo.

Ante la amenaza de lluvia que finalmente no se produjo, el marroquí Ouasis Zitane, segundo en la pasada edición, entró este año en primera posición, con un tiempo de 47:16. Segundo fue el extriatleta olímpico José Miguel Pérez, que ha decidido dejar el triatlón ante la falta de ayudas y disputará todo el circuito de la Diputación, mientras que tercero acabó el marroquí Mohammed Mohattane.

En categoría femenina, triplete español para el podium. Primera fue la conquense Sonia Plaza, que realizó un tiempo de 59:56, por delante de la albaceteña María Ángeles Magan, segunda, y de la corredora de Ciudad Real Miriam Laguna, que finalizó tercera.

La prueba sirvió también para acoger la segunda edición del Campeonato de España de Personal Sanitario, que contó con una gran representación de médicos, enfermeros y demás personal del sector.

La carrera, enmarcada dentro del Circuito de Carreras Populares Diputación de Cuenca, es una de las más representativas de la provincia y año tras año se está afianzando como una de las pruebas más importantes del calendario de atletismo nacional.

CLASIFICACIONES:
  • Categoría masculina:
           1º Ouasis Zitane (MAR) 47:16
           2º José Miguel Pérez (ESP) 48:14
           3º Mohammed Mohattane (ESP) 49:25
  • Categoría femenina:
          1ª Sonia Plaza (ESP) 59:56
          2º María Ángeles Magan (ESP) 1h00:20
          3ª Miriam Laguna (ESP) 1h01:33.

Consulta el resto de la clasificación aquí:
Algunos medios de comunicación nacionales que se han hecho eco de esta información han sido:

DIARIO VASCO: 
http://www.diariovasco.com/agencias/20130526/deportes/mas-deportes/sonia-plaza-ouasis-zitane-vencen_201305261533.html

IDEAL:
http://www.ideal.es/agencias/20130526/deportes/mas-deportes/sonia-plaza-ouasis-zitane-vencen_201305261533.html

DIARIO SUR:
http://www.diariosur.es/agencias/20130526/deportes/mas-deportes/sonia-plaza-ouasis-zitane-vencen_201305261533.html

HOY:
http://www.hoy.es/agencias/20130526/deportes/mas-deportes/sonia-plaza-ouasis-zitane-vencen_201305261533.html

EL DIARIO MONTAÑES:
http://www.eldiariomontanes.es/agencias/20130526/deportes/mas-deportes/sonia-plaza-ouasis-zitane-vencen_201305261533.html

LAS PROVINCIAS:
http://www.lasprovincias.es/agencias/20130526/deportes/mas-deportes/sonia-plaza-ouasis-zitane-vencen_201305261533.html

EL NORTE DE CASTILLA
http://www.elnortedecastilla.es/agencias/20130526/deportes/mas-deportes/sonia-plaza-ouasis-zitane-vencen_201305261533.html

LA VERDAD
http://www.laverdad.es/agencias/20130526/deportes/mas-deportes/sonia-plaza-ouasis-zitane-vencen_201305261533.html

LA RIOJA
http://www.larioja.com/agencias/20130526/deportes/mas-deportes/sonia-plaza-ouasis-zitane-vencen_201305261533.html

GRADA 360
http://www.grada360.com/atletismo/20130526/sonia-plaza-ouasis-zitane-201305261532-ag.html

Recordad que en nuestro Facebook iremos colgando las fotografías que nos vayan llegando. Si aún no eres fan de la Hoz pincha aquí y dale al ME GUSTA... www.facebook.com/HozdelHuecar

26 de mayo de 2013

Las clasificaciones



Aquí tenéis las clasificaciones para que bicheéis lo que han hecho vuestros rivales jejeje. ENHORABUENA A TOD@S!!!!

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23 de mayo de 2013

Sorteo de Tratamiento y Estudio de Podología Deportiva con Ángel González de la Rubia



Los participantes en la XXVI edición de la carrera de la Hoz del Huécar entrarán en el sorteo de dos tratamientos y estudios de podología deportiva de la prestigiosa clínica madrileña "Podología Deportiva Ángel González de la Rubia". Además los integrantes del Club Atletismo Cuenca, cuentan desde el día de hoy con un 25% de descuento en las tarifas de la clínica.

En esta clínica cuentan con las más avanzadas tecnologías y los mejores especialistas. Entre sus clientes destacan deportistas de élite del mundo del atletismo que son fieles a sus tratamientos. Los profesionales de que trabajan con Ángel González de la Rubia, son especialistas en Biomecánica y Podología Deportiva. Realizan estudios del aparato locomotor con el fin de prevenir la aparición de lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

El pie, es sin lugar a dudas, el elemento anatómico que más estrés va a sufrir en la mayor parte de las actividades deportivas, sobre todo en aquellas que cursan con carrera y salto. Es crucial la prevención ya que a menudo pequeñas alteraciones estructurales del aparato locomotor van a provocar lesiones que pueden hacerse crónicas.

Así trabaja Ángel González de la Rubia:



Más información en www.gonzalezdelarubia.com y en www.podologiadeportiva.com

21 de mayo de 2013

Activa tu cuerpo el día antes de la carrera con un Run & Breakfast


Si CORRES la HOZ DEL HUÉCAR
¡VIVE LA PREVIA!

¡Ven al IV RUN & BREAKFAST y disfruta de tu práctica deportiva favorita!


Ya lo sabes..., no te olvides,
marca en tu agenda el 25 de mayo¡es la PREVIA!

INSCRIPCIONES: Reserva tu plaza con anterioridad, mandando un correo electrónico con tus datos personales, indicando "Run&Breakfast" a cualquiera de las siguientes direcciones de e-mail:

  Más información en: www.laurus-sport.com


Recogida de Dorsales y Chips

Ay qué nervios!!! Recordad que si eres de Cuenca o vives cerca puedes recoger tu dorsal y chip la víspera de la carrera en el Centro Comercial El Mirador. Nuestr@s estupend@s voluntari@s estarán el sábado desde las 18 horas y hasta las 21 horas esperándote!!! Y si no tienes el placer de vivir en nuestra estupenda ciudad os recibiremos con los brazos abiertos el día de la prueba para daros vuestro material hasta media hora antes del comienzo de la carrera.


RECOGIDA DE DORSALES:

  • La víspera de la carrera de 18 a 21 horas en el Centro Comercial El Mirador, obligatorio su recogida para los atletas locales.
  • Quienes residan fuera de Cuenca y sólo ellos, el mismo día de la prueba en el lugar de la salida, treinta minutos antes.
  • A los equipos de (+12) la organización le preparara todos los dorsales de sus integrantes entregándoselo a su delegado del equipo para facilitar la entrega en caso contrario y no lo deseen así comunicarlo a la organización.


Aviso de Cierre de Inscripciones

Mañana miércoles quedarán cerradas las incripciones en los puntos de inscripción de las ciudades de Cuenca y Madrid, pero si una vez más te ha pillado el tren, no te preocupes puedes pagar por internet usando tu tarjeta de crédito hasta el día 23. Eso sí, a media noche la central de reservas se convertirá en calabaza y no se admitirán a más apuestos príncipes y princesas del mundo del running. ;-)


INSCRIPCIONES:

HASTA EL 22 DE MAYO: 14 EUROS
Los que realizaron el circuito de carreras populares Diputación de Cuenca 2012 y completaron las once carreras exigidas 10 EUROS (deberán acreditarlo). Se podrá establecer cupo al llegar a los 1500  participantes.

PUNTOS DE INSCRIPCIÓN:
Cuenca capital:
- Deportes Valero
- Sprinter (Centro Comercial El Mirador)

Madrid capital:
- Corricolari
- Deportes Marathinez 
(C/ Bolívar 15 y C/ Herminio Puertas 3)

También a través de www.carreraspopulares.com (transferencia bancaria o tarjeta) con el sistema  TICKET RUN o través de www.clubatletismocuenca.com

Inscripciones online y pasarela de pago abierta hasta el 23 de mayo en: https://www.carreraspopulares.com/ticketrun/V8TR-pedir_sinscr.asp?fr_edicion=16529

NOTA.- Los equipos que cumplan los requisitos de ayuda desplazamiento +25 deberán realizar la inscripción antes del 20 mayo, para poder optar a la ayuda.

Atención Voluntarios!!!

Muchos de vosotros ya os habéis puesto en contacto con nosotros para echarnos un cable en la organización y para poder atender al millar de atletas que se dan cita este domingo en Cuenca. Sin vosotr@s todo sería más complicado. Tomad nota de las fechas en las que necesitamos vuestra ayuda. Ah!!! y no dudéis en decírselo a vuestras amistades. Tod@s sois bien recibidos!!!

Este viernes y sábado son días cruciales para dejarlo todo bien organizado. Comenzaremos preparando las bolsas de los corredores y el sábado intentaremos entregar la mayoría de los dorsales junto sus correspondientes chips. El domingo es el gran día y desde las 7 de la mañana estaremos en la Plaza de España, para organizarnos en grupos. Toda ayuda es bienvenida.  GRACIAS DE ANTEMANO!!!




20 de mayo de 2013

Puntos de avituallamiento


Antes de comenzar a correr, la mayoría de la gente no bebe porque no tienen sed, pero cuando llevamos unos minutos haciendo ejercicio, nuestro plasma sanguíneo ya ha comenzado a disminuir y es entonces cuando aparece la sensación de sed. ESTAMOS DESHIDRATADOS!!!

Por eso es muy importante que te hidrates bien antes de la prueba y para los 15 km. de la Hoz, no te preocupes, Fuente Liviana nos dará de beber en tres puntos estratégicos:

El primero de ellos una vez superado el km 5 a la altura de la Fuente de los Tres Caños (5.270 km) Bebed un poco aunque no tengáis sed, que aunque el día se presente fresco vuestro cuerpo necesita líquido para llegar hidratados hasta el segundo puesto que se encuentra en el km. 9.070 que la gente conoce como la antigua cantera. Este es el avituallamiento de todos los años situado en la explanada de Camino a los Jerónimos. y por último los voluntarios os recibirán con los botellines de agua abiertos en el punto kilométrico 12.650. Tomad nota!!!


Presentada la XXVI Edición de la Hoz del Huécar


Hoy ha tenido lugar la presentación de la XXVI Edición de la Carrera Hoz del Huécar, Gran Premio Ciudad de Cuenca, en el Centro Comercial Mirador de Cuenca. Además los asistentes han tenido oportunidad de probar la cerveza Dawat, patrocinador oficial de la prueba.


Ya queda menos. Escasos 20 días para que una nueva edición de la carrera Hoz del Huécar de comienzo. ¿Nunca la has corrido? Anímate a participar. Disfrutarás de un ambiente increíble. ¿Quieres superarte a ti mismo o vencer a tus rivales? Este año seguro que lo consigues. Has entrenado duro. Lucha por un mejor tiempo. Intenta batir el record y llévate tu recompensa de 600€.
  • CATEGORÍA MASCULINA: Abdellah Taghrafet 0:43:31 
  • CATEGORÍA FEMENINA: Winie Jepkemoi 0:50:12.


 

Una treintena de corredores asistieron al entrenamiento guiado de la Hoz

33 corredores fueron los valientes que se acercaron el domingo por la mañana al Auditorio de Cuenca, para disfrutar y participar en un entrenamiento guiado de la mano de los profesionales de Laurus Sport. Un acto organizado por el Club Atletismo Cuenca que ha servido de antesala a la prueba que tendrá lugar dentro de siete días y que reunirá un año más, alrededor de 1500 corredores llegados de varios puntos de la Península.


14 de mayo de 2013

Conejada con barra libre de tercios ¿te apuntas?


No todo es correr, también hay tiempo para la diversión y disfrutar de una buena comida. Nuestro patrocinador Cervezas Dawat, os propone una quedada en sus instalaciones del Polígono SEPES, situado en Ctra. Motilla, C/ Arcas, 40 de la ciudad de Cuenca.

El domingo 19 a partir de las 12 de la mañana, ven con tus amigos. Prepara el mejor guiso de conejo y llévate dos estupendas cajas de Cervezas Dawat.

Por 10 euros disfrutarás de la conejada con barra libre de tercios de cerveza y si tienes algún compromiso y no puedes quedarte a comer tómate los tercios a 1 euro cada uno.

Si quieres apuntarte puedes llamar al teléfono 969 210 031 o mandar un e-mail a: comunicacion@dawat.es

Te invitamos a la presentación oficial de la Carrera




Con motivo de la celebración de la XXVI CARRERA POPULAR HOZ DEL HUECAR, GRAN PREMIO CIUDAD DE CUENCA, donde se celebrará también por segunda vez el CAMPEONATO DE ESPAÑA DE SANITARIOS, la organización tiene el honor de invitaros a la presentación que tendrá lugar el día 20 de mayo a las 13 horas que se celebrará en el CENTRO COMERCIAL EL MIRADOR DE CUENCA, en las instalaciones del Club El Mirador ubicado en la zona de ocio anexa al Burguer King.

Se detallarán todos los pormenores de la prueba.
Se servirá una degustación de los productos de la prueba.

Como ya sabéis, nos embarcamos en nuestra más renombrada carrera para ello necesitamos voluntarios o  socios que nos ayuden. No dudéis en poneros en contacto con nosotros. Una vez más, GRACIAS de antemano.

INFORMACION Y CONTACTO:
    Javier Polo 657 231 679

8 de mayo de 2013

ÚLTIMA QUEDADA: ¿Te vienes a entrenar la Hoz?



El Club de Atletismo Cuenca junto con la dirección técnica de Laurus Sport ha organizado para el domingo, 19 de mayo, una quedada para todo aquel que desee entrenar los 15 km. de la Hoz del Huécar.

PROGRAMACIÓN PREVISTA:

    09:00 h.- Bienvenida y café en el Restaurante del Auditorio.
    09:20 h.- Presentación de la Jornada
    09:30 h.- Entrenamiento guiado por la Hoz
    11:00 h.- Últimas novedades, guía y orientación de la prueba.

LA INSCRIPCIÓN ES GRATUITA E INCLUYE:

  • Servicio de guardarropa para que te puedas cambiar antes y después del entrenamiento.
  • Servicio de fisioterapeuta para aliviar cualquier molestia que te surja durante el entrenamiento.
  • Sorteo de dos Run & Breakfast (un entrenamiento suave de activación y un desayuno saludable de cara a la Carrera de la Hoz).
  • Sorteo de material deportivo.
  • Regalo de pack compuesto por Gel + Recovery valorado en 4 euros para todos aquellos corredores  que presenten justificante de inscripción de la Carrera de la Hoz 
Además los inscritos en este evento que pinchen en el "ME GUSTA" de la Hoz del Huécar en Facebook (www.facebook.com/HozdelHuecar) y se hagan además seguidores de nuestro patrocinador oficial Cerveza Dawat (www.facebook.com/CervezaDawat) entrarán en el sorteo de un reloj deportivo que se entregará una vez celebrada la carrera del 26 de mayo.

¿Te interesa? Seguro que pasas una mañana muy agradable y conoces a gente interesante. Puedes formalizar tu inscripción enviando un email a hozdelhuecar@gmail.com hasta el 17 de mayo y  dejándonos tu nombre y apellidos, así como un número de teléfono de contacto. No te lo puedes perder!!!!

7 de mayo de 2013

Véncete a ti mismo

Ya queda menos. Escasos 20 días para que una nueva edición de la carrera Hoz del Huécar de comienzo. ¿Nunca la has corrido? Anímate a participar. Disfrutarás de un ambiente increíble. ¿Quieres superarte a ti mismo o vencer a tus rivales? Este año seguro que lo consigues. Has entrenado duro. Lucha por un mejor tiempo. Intenta batir el record y llévate tu recompensa de 600€.
  • CATEGORÍA MASCULINA: Abdellah Taghrafet 0:43:31 
  • CATEGORÍA FEMENINA: Winie Jepkemoi 0:50:12.



 

6 de mayo de 2013

La bolsa de corredor va cogiendo peso

Aquí tenéis un adelanto de lo que contendrá la bolsa de corredor de este año. Esperamos que os guste.


3 de mayo de 2013

Francisco Javier Polo Salvador Medalla de Plata al Mérito Deportivo en Castilla-La Mancha 2012

Polo, organizador de la Carrera Hoz del Huécar, recogerá la medalla por su labor a la promoción deportiva en un acto que se celebrará próximamente.

Tal y como viene recogido, con fecha 3 de mayo, en el Diario Oficial de Castilla-La Mancha, la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de la JCCM, ha decidido hacer entrega de la medalla de Plata al Presidente del Club Atletismo Cuenca, Don Francisco Javier Polo Salvador, por su labor de Promoción Deportiva.

Francisco Javier Polo recibía la comunicación de este galardón en el día de ayer y según ha informado “me gustaría compartirla con todos aquellos, que seguro que son muchos, ponen su granito de arena para promocionar el deporte”. También ha hecho un guiño a su mujer e hijos por apoyarle en estos más de 25 años de sacrificio y promoción del deporte en la provincia de Cuenca.