11 de junio de 2014

Así vivimos la XXVII edición de la Hoz del Huécar

El Club Atletismo Cuenca nos hace llegar este vídeo para el recuerdo del día tan especial que vivimos el pasado domingo. Gracias a Ángulo TV por las imágenes. Video patrocinado por las Cabañas del Valle del Cabriel y Baños de la Concepción.



Los ganadores de las estancias de las Cabañas del Cabriel y Baños de la concepción que se sorteaban entre todos los inscritos, han sido: 

Enrique Rubio Herráiz 

Raquel Romero Almendros 

Los ganadores deberán recoger el premio antes del 1 de julio, poniéndose en contacto con la organización previamente en el teléfono 657 231 679


8 de junio de 2014

La Hoz del Huécar vista por un corredor



¿Quieres ver las primeras galerías de imágenes? 
 Dale al "Me Gusta" de nuestro Facebook y las podrás ver 

Clasificaciones 2014

FELICIDADES A TODOS LOS QUE HAN SUBIDO AL PODIUM. 
Aquí tenemos a los tres primeros de la general masculina y femenina.



Aquí tenéis la relación de los ganadores de los últimos 7 años. Algunos repiten podium como podéis observar.

6 de junio de 2014

1400 corredores disputarán la XXVII edición de la Hoz del Huécar el domingo

La XXVII edición de la carrera popular Hoz del Huécar ultima sus preparativos para que el domingo a las diez horas en la plaza de España, se dé el pistoletazo de salida a los mil cuatrocientos corredores que se han inscrito en esta ya tradicional prueba del calendario nacional, hasta Cuenca se desplazarán de todos los rincones de España para no faltar a esta considerada como una de las carreras más bonitas a nivel internacional. 



En el terreno competitivo todo abierto si bien en hombres parece que la victoria irá a manos de atletas africanos, en mujeres parece algo más abierto ese primer puesto. La organización a cargo del Club Atletismo Cuenca, cuenta con noventa efectivos que harán lo posible para que el corredor se vaya satisfecho.

La prueba tiene como estrella el marco incomparable de la hoz del Huécar para no dejar de pasar por su casco antiguo y calles más emblemáticas de la ciudad con un total de quince kilómetros.

La prueba contará con animación a lo largo de todo el recorrido, instalando en lo alto de su hoz música para que el esfuerzo de los participantes se vea recompensado. Se recomiendan varios puntos para ver esta extraordinaria carrera como la Cueva del Fraile, alto del Castillo, su paso por la plaza mayor o bien su salida y meta en Plaza de España.

Recordar que paralelamente se celebra el Campeonato de España de Sanitarios, donde médicos, enfermeros y farmacéuticos se darán cita.


El tiempo acompañará y hará calor


5 de junio de 2014

Finalizan las quedadas for runners

Durante 6 semanas alrededor de 50 corredores populares han estado mejorando su técnica de carrera en unos entrenamientos dirigidos por Sonia Plaza y Alberto Fernández de Laurus Sport, en lo que se ha denominado “HOZQNK - Quedadas for Runners”, como preparación previa a la carrera de la Hoz del Huécar, que celebra su 27 edición este 8 de junio. Estos entrenamientos son una iniciativa del Club Atletismo Cuenca en los que ha colaborado el IMD, Instituto Municipal de Deportes de Cuenca. 

Durante 6 semanas, estos corredores se han reunido una vez a la semana en las pistas de atletismo de la ciudad para llevar a cabo los exigentes entrenamientos de Laurus Sport. Por otro lado, cada uno de los participantes ha recibido semanalmente su plan de entrenamiento específico en base a su nivel de forma física y con el objetivo de mejorar su marca personal o ritmos de carrera.

En el día de ayer tuvo lugar el último entrenamiento guiado en las pistas de atletismo, donde se realizaron ejercicios algo más suaves que de costumbre dada la cercanía de la carrera. Sin lugar a dudas, los cerca de 50 participantes han sabido aprovechar estas jornadas donde han experimentado diferentes métodos de entrenamiento, mejorado su técnica de carrera, fuerza y flexibilidad, todo ello orientado a su participación en la Hoz del Huécar.

Por último entre los asistentes, se sorteó un reloj Nike+ con GPS de última generación que recayó en Francisco José Heredia Pérez.

Muchas gracias a todos por participar en esta inciativa.

Recogida de dorsales y chips


4 de junio de 2014

Ya tenemos los productos de Ahorra Más

Ya han llegado a la sede del Club Atletismo Cuenca, los cientos de productos que nuestro patrocinador, Supermercados AhorraMás, ha destinado para incluir en la bolsa del corredor. Ahora la labor de los voluntarios consistirá en preparar las miles de bolsas que se entregarán al cruzar la meta en Plaza España el próximo 8 de junio.


La labor que realiza Ahorramás dentro de eventos deportivos como patrocinador es reseñable. En carreras como la Hoz del Huécar proporciona un completo avituallamiento post-carrera, tal y como podéis observar en el siguiente vídeo. Agradecemos a todos los voluntarios por su labor desinteresada.

3 de junio de 2014

Atención voluntarios y socios!!!

Necesitamos una vez más de vuestra ayuda. Sin vosotros todo esto no es posible. Sois uno de los pilares de la carrera de la Hoz.


Avituallamientos


A 5 días de la salida

Ya no queda nada... estamos en la recta final... aún estás a tiempo para inscribirte en la carrera y disfrutar de un gran día.

2 de junio de 2014

Sorteo de dos pulsometros

El día de la carrera y por gentileza de Supermercados Aldi, se sortearán dos pulsometros, uno para hombre y otro para mujer. Los supermercados alemanes, fundados en 1948, también ofrecerán sandía, agua de litro y medio y magdalenas a los participantes de la XXVII edición de la Hoz del Huécar.


El reloj fitness con medición de pulso, distancia y velocidad tiene las siguientes funciones:

- Medición del pulso sin correa de pecho.
- 4 zonas de entrenamiento.
- Podómetro.
- Objetivo previsto de pasos.
- Cronometro.
- Iluminación de pantalla.
- Resistente al agua, sumergible hasta 50 metros.
- Navegación por el menú en alemán o inglés.
- Sensor Bosch.

30 de mayo de 2014

Gestión informatizada de la carrera mediante chip

Un año más, la Hoz del Huécar contará con Crono3 para medir los tiempos del más del millar de corredores que saldrán a recorrer los 15 km. del recorrido. Os explicamos a continuación como colocar el chip en vuestra zapatilla. Recordad que el chip se entregará junto a vuestro dorsal, que deberá ir colocado en el pecho y visible en todo momento para evitar ser descalificados.

28 de mayo de 2014

III Carrera Pinos de Abdón, una excelente carrera para preparar la Hoz

El próximo sábado 31 de mayo, a las 19:30 horas, se celebrará en Olmedilla de Alarcón la "III Carrera Popular Pinos de Abdón". Esta Carrera tendrá una distancia total de 9200 metros y te puede servir para preparar tu próximo reto del 8 de junio en Cuenca. 

A todos los corredores se les hará entrega de camiseta y regalos. Además habrá importantes trofeos para los ganadores y sorteos entre todos los participantes, tales como una cena para dos personas en el Restaurante La Cabaña, una noche de alojamiento en la Posada del Hidalgo de Alarcón o una botella de Whisky Reserva, cortesía del Restaurante La Fragua, entre otras sorpresas.

Después de la entrega de trofeos y regalos, habrá paella gigante para todos los participantes. El precio de la Inscripción es de 7€ hasta el jueves 29 de mayo (24 horas). Fuera de este plazo y hasta una hora antes de la prueba, el precio será de 10€. 

Puedes apuntarte en este enlace

Más información en el blog oficial de la prueba: http://olmedilladealarcon.blogspot.com.es

27 de mayo de 2014

Ya tenemos la camiseta de la Hoz

Miles de camisetas multicolores han llegado a la sede del Club Atletimo de Cuenca. Estamos deseando entregaroslas el próximo 8 de junio. ¿Te has apuntado ya a la carrera? No te quedes sin tu camiseta.


24 de mayo de 2014

La repostería tradicional de Axúcar, estará presente en la Hoz del Huécar

AXÚCAR es una empresa dedicada a la repostería tradicional que elabora dulces de calidad con ingredientes naturales. Sus elaboraciones están basadas en la tradición y la creatividad para acercar los sabores de antes a los paladares actuales. 

Innovan en formatos, presentaciones y sabores. Ejemplo de ello son sus saludables barritas energéticas de alajú de distintos sabores, chocolates, galletas de romero, tomillo y cominos; y las lágrimas (hechas como manda la tradición, con el mejor aguardiente).

Tortas de Jueves Lardero manchegas, alajú de café o de resoli, o torta de chocolate con higos son otros de sus productos con los que sin duda se pueden recuperar fuerzas después de una jornada intensa de ejercicio.

Si quieres conocer más sobre esta empresa visita su página: www.axucar.es

19 de mayo de 2014

Calcula tus tiempos para la carrera de la Hoz

Enlaces calculadora de tiempos ¿A cómo me sale el Kilómetro?. ¿Cuántas veces nos hacemos esta pregunta?. Pues con este programa puedes calcularlo fácilmente. El programa trabaja con las variables distancia en metros, tiempo por Kilómetro y marca total de carrera. Informa dos de las variables y pulsa el botón calcular. En esta versión también puedes calcular en que unidad de medida deseas el desglose de la carrera, en kilómetros o en millas.

Sólo tienes que pinchar en la imagen superior, poner la distancia que tiene la Hoz del Huécar en metros (15000) y fijar una marca, por ejemplo el tiempo que quieres emplear en hacer el recorrido (Por ejemplo, 1 hora 5 minutos = 01:05:00) y pinchar en el botón de CALCULAR. Automáticamente sabremos la media de tiempo que tendremos que emplear en cada kilómetro, así como la estimación del tiempo empleado para cada punto kilométrico.

QUEDAN 20 DÍAS PARA LA HOZ. No lo dejes para mañana e inscríbete ya

15 de mayo de 2014

La Hoz del Huécar sortea estancias en los Baños de la Concepción y en las Cabañas del Cabriel entre los participantes

Todos los inscritos en la XXVII edición de la Hoz del Huécar, entrarán en los sorteos de una estancia para los Baños de la Concepción, así como una estancia en las Cabañas del Valle del Cabriel, en la provincia de Albacete. Los ganadores podrán disfrutar del premio en régimen de pensión completa y, como no, podrán relajarse en sus aguas termales. 

Participar en este sorteo es muy simple. Tan sólo debes inscribirte a la 27 edición de la Hoz del Huécar en CarrerasPopulares.com y correr el próximo 8 de junio.

Sobre el complejo turístico
Enclavado en un sitio privilegiado, a poca distancia de Valencia, o de la propia capital de Albacete y rozando el límite de la provincia de Cuenca se levantan LOS BAÑOS DE LA CONCEPCIÓN, con una gran riqueza paisajista de lo que es testigo el valle del Cabriel. A su vez, ofrece una nueva oferta que se levantó sobre el majestuoso balneario, como son las Cabañas, un complejo donde disfrutarás de la naturaleza llena de posibilidades.

Las aguas son el principal culpable de estas instalaciones donde sus propiedades curativas ya han sido utilizadas por gente de todas las edades durante mucho tiempo. Existen varias zonas termales en los Baños de la Concepción como en las Cabañas del Valle del Cabriel, regeneradas con sistemas de última generación, además de ofrecer saunas y tratamientos de lo más diverso.

Pero esto no termina aquí, porque la oferta ofrece recorrer multitud de rutas bien señalizadas por unos parajes de singular belleza, donde tienen perfiles de todo tipo y rutas a elegir para principiantes como para avanzados, que podrán disfrutar de un paseo casi por las nubes.

Acuerdos previos 
La organización de la carrera de la Hoz del Huécar, durante su visita a estas instalaciones, se vio la posibilidad de realizar una prueba de montaña y bien pudiera ser un Campeonato de Castilla-La Mancha, en este enclave. Ahora toca trabajar para ese empeño y con el apoyo de los BAÑOS DE LA CONCEPCION, Administraciones, Federación y Club, seguro que todos podremos disfrutar de este gran complejo y fabulosos paisajes.

Os mantendremos informados. 

Puedes consultar más información sobre estos complejos turísticos en:
www.valledelcabriel.com 
www.balneariodelaconcepcion.es

9 de mayo de 2014

Ya tenemos la bolsa de corredor

Así podría quedar la bolsa de corredor configurada de cara a la carrera. La organización hace todo lo que está en su mano para incluir el mayor número de productos.

8 de mayo de 2014

La XXVII edición de la Hoz del Huécar contará con fisioterapeutas de la Clínica Tecma

La prestigiosa clínica Tecma estará con nosotros en la Hoz con un stand de fisioterapeutas y atenderán a los corredores que lo deseen. 

Clínica Tecma está ubicada en el polígono Tisneres de Alzira (Valencia). Fue fundada en 2007 por el doctor Jorge Candel, especializado en Medicina Deportiva de élite y con una contrastada experiencia en la medicina deportiva. Jefe de los Servicios Médicos del Valencia C.F. durante 15 años, Médico de la Selección Española de Fútbol ganadora del Europeo de Austria y Suiza del 2008 y otros tantos puestos de gran relevancia dentro del mundo de la medicina del deporte.
Más información sobre los servicios que ofrece en su página web: www.clinicatecma.es

28 de abril de 2014

Se inician las Quedadas for Runners de HOZQNK

Hoy se ha celebrado la primera sesión de las quedadas for runners de HOZQNK. Gracias a los chicos de Laurus Sport por sus consejos. Sonia y Alberto son todos unos profesionales y harán que este grupo se esfuerce al máximo en sus entrenamiento. Gracias a la treintena de corredores populares que se han animado a participar. Sin vosotros esto no sería posible.



22 de abril de 2014

HOZQNK. Quedadas for Runners

Por iniciativa y bajo la organización del Club Atletismo Cuenca y con la colaboración del IMD de Cuenca, celebraremos durante las semanas previas a la XXVII Carrera Popular Hoz del Huécar, la primera edición de HOZQNK. Quedadas for runners. 


A QUIÉN VA DIRIGIDO:
A tod@s, mayores de 16 años que, aún con diferente nivel atlético, al menos tengan en la carrera a pie, una actividad cotidiana y que hayan realizado su inscripción en la XXVII Hoz del Huécar (8 junio de 2014).

EN QUÉ CONSISTE:
La participación en HOZQNK, te posibilita:

Asistir a 6 entrenamientos presenciales, a realizar:
- LUNES, 28 de abril (presentar justificante pago Carrera de la Hoz el primer día de entrenamiento) 
- MIÉRCOLES, 7, 14, 21, 28 de mayo y 4 de junio en la Pista de Atletismo Luis Ocaña de 19.30 a 21 h. más una quedada por la Hoz del Huécar, siendo:
-DOMINGO, 25 de mayo en el Teatro-Auditorio de Cuenca de 9.30 a 11.30 h.

En estas jornadas podrás experimentar diferentes métodos de entrenamiento, mejorar tu técnica de carrera, fuerza y flexibilidad orientado a tu participación en la Hoz del Huécar.

Recibirás un plan de entrenamiento semanal. 
Entrarás en el sorteo de un reloj Nike. 
LA ACTIVIDAD ES TOTALMENTE GRATUITA 

INSCRIPCIÓN:
Reserva tu plaza e INSCRÍBETE con anterioridad al LUNES, 28 DE ABRIL, mandando un correo electrónico a:
 QUEDADASHOZ@gmail.com 

 indicando tu nombre y apellidos, edad y NIVEL ATLÉTICO según las siguientes opciones:

 • Corredor/a habitual 2 ó 3 veces por semana.*
 • Corredor/a habitual más de 4 veces por semana.*
 *Indica además, si participas asiduamente en carreras populares. 

 TE ESPERAMOS!!

4 de abril de 2014

Nuevos puntos de inscripción

Además de las inscripciones on-line a través de CarrerasPopulares.com, la XXVII Hoz del Huécar, abre inscripciones en el Club el Mirador y en la tienda Sprinter del Centro Comercial el Mirador, así como en Deportes Valero, en el centro de Cuenca. 

Por otro lado, la Organización anuncia que pronto tendrán sorteos para los que se vayan inscribiendo. Los inscritos en el Circuito de la Diputación Provincial, deberán formalizar su inscripción de la Hoz a través de internet.

8 de marzo de 2014

La Hoz del Huécar abre inscripciones el 10 de marzo

A 90 días del gran día, la organización de la XXVII edición de la Hoz del Huécar abre el periodo de inscripción a través del sistema de Ticket Run de CarrerasPopulares.com. Quien lo desee podrá realizar la inscripción on-line hasta el próximo 4 de junio.




16 de febrero de 2014

Disponible el Reglamento del Circuito de Carreras Populares de la Diputación de Cuenca 2014



La carrera de la Hoz del Huécar forma parte del XII Circuito de Carreras Populares de la Diputación de Cuenca. 

El Circuito Provincial de Carreras Populares “Diputación de Cuenca” se desarrollará durante el año 2014, incluyendo un total de diecinueve pruebas. Se realizará en colaboración con los organizadores locales - bien Clubes o Ayuntamientos-, que serán los responsables de la organización de cada prueba.

Si eres de los que va a correr más de una de estas pruebas, te puede interesar su reglamento. Lo puedes descargar aquí mismo.

6 de febrero de 2014

III Campeonato de España de Sanitarios


  • FECHA DE CELEBRACIÓN: 8 DE JUNIO DE 2014
  • HORA: 10:00
  • LUGAR: CUENCA
  • SALIDA Y META: PLAZA DE ESPAÑA

Los participantes en citado Campeonato competirán dentro de la XXVII edición de la CARRERA POPULAR HOZ DEL HUÉCAR, cumpliendo su reglamento, así como la distancia a recorrer que son aproximadamente 15 kilómetros.

Se inscribirán por el panel de inscripciones de la prueba, poniendo en observaciones que son sanitarios para que los incluyan en el citado campeonato, sin esa apreciación el cronometraje ni la organización no podrá reconocerlo como competidor.

Así mismo se habilitará una mesa de la organización del Campeonato para recogida de dorsales y detalle a los participantes tanto en el día anterior como en la fecha de la prueba.

Tendrán derecho a participar en el Campeonato de Personal Sanitario los que sean Médicos, Enfermeros o Farmacéuticos, que se encuentren al corriente de sus obligaciones colegiales.

La organización del campeonato podrá pedir documentación que acredite la titulación y titularidad del participante.

 Los citados participantes formarán parte, al igual que el restante de los corredores, de la Carrera Popular Hoz del Huécar, teniendo obligaciones y derechos a los premios establecidos por la organización y servicios que figuran en el reglamento de la prueba.

Paralelamente y por la Organización del Campeonato se establecerán categorías para la entrega de trofeos a los tres primeros clasificados de estas y que serán entregados en la ceremonia de trofeos, siendo exclusivamente para sanitarios.

 Los trofeos en ambos campeonatos (Hoz del Huécar y Campeonato de España de Personal Sanitario) no son excluyentes.

CATEGORIAS CAMPEONATO SANITARIOS:

  • ABSOLUTA HOMBRES.- nacidos entre los años 1996 y 1975, ambos inclusive.
  • HOMBRES VETERANOS A.- nacidos entre los años 1974 y 1965, ambos inclusive.
  • HOMBRES VETERANOS B.- nacidos entre los años 1964 y 1955, ambos inclusive.
  • HOMBRES VETERANOS C.- nacidos en el 1954 y anteriores.
  • ABSOLUTA MUJERES.- nacidas entre los años 1996 y 1980, ambos inclusive.
  • MUJERES VETERANAS A.- nacidas entre los años 1979 y 1969, ambos inclusive.
  • MUJERES VETERANAS B.- nacidas en el 1968 y anteriores.

Para cualquier reclamación en relación al campeonato, se dirigirán a los organizadores del mismo teniendo que dictaminar en base al citado reglamento o bien en base al cronometraje y jueces de la prueba.

Desde la Organización se pide la máxima colaboración a los participantes así como que se de prioridad a la deportividad y al compañerismo entre los corredores.

2 de febrero de 2014

Cartel y Reglamento de la Hoz del Huécar 2014


Os presentamos de forma oficial el cartel de la XVII edición de la Hoz del Huécar. En la imagen dos grandes atletas del Club Atletismo Cuenca, Marcos Hortelano, vencedor del Circuito Popular de Carreras de la Diputación de Cuenca en 2013 y Santiago García, otro gran profesional que lleva con orgullo el nombre de Cuenca a todas las pruebas y campeonatos.

Aquí puedes leer el reglamento para este 2014 y consultar el recorrido.Y si lo que prefieres es descargarte las bases de la prueba y el cartel pues aquí tienes un PDF

Elige la camiseta que más te gusta en nuestro Facebook


Te damos la oportunidad de votar por el mejor diseño de la camiseta de la Hoz del Huécar. Entra en nuestro Facebook: www.facebook.com/hozdelHuecar hazte fan y elige la opción A o la opción B.

1 de febrero de 2014

Boceto de la Camiseta de la Hoz


Ya estamos en condiciones de mostraros el boceto de la que será la camiseta de la XVII edición del la Hoz del Huécar. Con una magnífica ilustración de Chema, colaborador del C.A. Cuenca. En la zona del pecho aparecen impresas dos "H" (Hoz y Huécar) y la palabra "Cuenca".  La prenda será confeccionada por 42K Running y contará con tecnología dry tec. Se producirá con sublimación y tejido especial de panal abeja, con propiedades especiales de transpiración, suavidad y ligereza.

Si la quieres conseguir sólo tienes que terminar los 15 km.

9 de enero de 2014

Fijada la fecha para la XXVII edición de la Hoz del Huécar

Nos complace anunciaros que el 8 de junio de 2014 tendrá lugar la carrera más emblemática de la ciudad de Cuenca. 27 años corriendo por la Hoz del Huécar. Apuntadla en vuestro calendario!!!.