28 de abril de 2014

Se inician las Quedadas for Runners de HOZQNK

Hoy se ha celebrado la primera sesión de las quedadas for runners de HOZQNK. Gracias a los chicos de Laurus Sport por sus consejos. Sonia y Alberto son todos unos profesionales y harán que este grupo se esfuerce al máximo en sus entrenamiento. Gracias a la treintena de corredores populares que se han animado a participar. Sin vosotros esto no sería posible.



22 de abril de 2014

HOZQNK. Quedadas for Runners

Por iniciativa y bajo la organización del Club Atletismo Cuenca y con la colaboración del IMD de Cuenca, celebraremos durante las semanas previas a la XXVII Carrera Popular Hoz del Huécar, la primera edición de HOZQNK. Quedadas for runners. 


A QUIÉN VA DIRIGIDO:
A tod@s, mayores de 16 años que, aún con diferente nivel atlético, al menos tengan en la carrera a pie, una actividad cotidiana y que hayan realizado su inscripción en la XXVII Hoz del Huécar (8 junio de 2014).

EN QUÉ CONSISTE:
La participación en HOZQNK, te posibilita:

Asistir a 6 entrenamientos presenciales, a realizar:
- LUNES, 28 de abril (presentar justificante pago Carrera de la Hoz el primer día de entrenamiento) 
- MIÉRCOLES, 7, 14, 21, 28 de mayo y 4 de junio en la Pista de Atletismo Luis Ocaña de 19.30 a 21 h. más una quedada por la Hoz del Huécar, siendo:
-DOMINGO, 25 de mayo en el Teatro-Auditorio de Cuenca de 9.30 a 11.30 h.

En estas jornadas podrás experimentar diferentes métodos de entrenamiento, mejorar tu técnica de carrera, fuerza y flexibilidad orientado a tu participación en la Hoz del Huécar.

Recibirás un plan de entrenamiento semanal. 
Entrarás en el sorteo de un reloj Nike. 
LA ACTIVIDAD ES TOTALMENTE GRATUITA 

INSCRIPCIÓN:
Reserva tu plaza e INSCRÍBETE con anterioridad al LUNES, 28 DE ABRIL, mandando un correo electrónico a:
 QUEDADASHOZ@gmail.com 

 indicando tu nombre y apellidos, edad y NIVEL ATLÉTICO según las siguientes opciones:

 • Corredor/a habitual 2 ó 3 veces por semana.*
 • Corredor/a habitual más de 4 veces por semana.*
 *Indica además, si participas asiduamente en carreras populares. 

 TE ESPERAMOS!!

4 de abril de 2014

Nuevos puntos de inscripción

Además de las inscripciones on-line a través de CarrerasPopulares.com, la XXVII Hoz del Huécar, abre inscripciones en el Club el Mirador y en la tienda Sprinter del Centro Comercial el Mirador, así como en Deportes Valero, en el centro de Cuenca. 

Por otro lado, la Organización anuncia que pronto tendrán sorteos para los que se vayan inscribiendo. Los inscritos en el Circuito de la Diputación Provincial, deberán formalizar su inscripción de la Hoz a través de internet.